Plantas medicinales: modo de empleo y beneficios

Descripción

Julián Marcilla, experto en plantas medicinales y colaborador del blog Sano y Ecológico nos explica en esta entrevista que son plantas medicinales, qué usos le podemos dar, cómo se conservan y de qué manera nos ayudan.

Julián señala que algunas plantas tienen un carácter preventivo pero otras sí son capaces de curar. De igual modo indica que dependiendo de cada planta medicinal encontramos una o varias partes de la planta con propiedades medicinales. En general, las partes más determinantes son las flores, las hojas, las semillas y las raíces. También en menos medida el tronco.

De igual modo las preparaciones también son muy diversas, es decir, dependiendo de la parte la preparación es distinta. Por ejemplo, las flores y hojas blancas de preparan en infusión. Sin embargo las raíces se preparan con decocción.

La forma más típica de tomar plantas son las tisanas: calientas el agua; cuando está a punto de hervir apartas el agua y le echas la planta seca. Por último se deja reposar. 

Son muchos consejos los que Julián nos enseña en esta entrevista. Muy recomendable!!

 

Actividad

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