Estrés, ritmo acelerado, mil cosas por hacer… 😅 ¿Cómo haces tú para mantener la calma y recargar energía cuando el día se complica?

¿Eres más de meditación, paseo al aire libre, ejercicio o tazas de infusiones relajantes? 💆‍♀️
Cuéntanos tus trucos para desconectar y volver a tu equilibrio natural 🌿

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246 comentarios en “Physalis Ashwamag- Post 1”

  1. Mi mejor truco para desconectar es empezar el día con un paseo por la playa en ayunas haciendo conexión cuerpo y tierra y tomar mi dosis diaria de vitamina D de forma natural y afrontar mejor el día.

  2. ¡Este proyecto llega justo en el momento perfecto en que lo necesito! Soy opositora y ando en busca de opciones naturales que me ayuden con la concentración, la energía, la calidad del sueño y la ansiedad, así que me encantaría poder participar.

  3. Hola me gusta pasear todos los días por el parque y me gusta tomar infusiones de manzanillas y tila
    Me gustaría poder probarlo conocerlo y que me ayudara a estar mejor mas tranquila relajada y a dormir mejor gracias.

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