Estrés, ritmo acelerado, mil cosas por hacer… 😅 ¿Cómo haces tú para mantener la calma y recargar energía cuando el día se complica?

¿Eres más de meditación, paseo al aire libre, ejercicio o tazas de infusiones relajantes? 💆‍♀️
Cuéntanos tus trucos para desconectar y volver a tu equilibrio natural 🌿

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246 comentarios en “Physalis Ashwamag- Post 1”

  1. Me encantaría poder probarlo a ver si es efectivo y cumple su función ayudándome a conciliar el sueño que tanto me preocupa en mi vida.

  2. He probado la Aswaghanda por separado y es maravillosa, ver qué sinergias hará con el resto de ingredientes me anima mucho a probar este producto. Gracias

  3. Intento hacer ejercicio para combatir el estrés pero me falla la energía y acabo desconectando viendo videos o leyendo
    Me gustaría probar el producto!

  4. Me encantaria probarlo, ya que mi día a día es estrés, corriendo a todas partes, nervios, gritos, mal dormir, falta de concentración…

  5. Tengo 3 hijas a cada cual con sus historias y la más pequeña tiene tdh por hiperactividad ando a mil a diario y necesito un chute de energía para mi cuerpo

  6. ¡Qué buena pregunta! Cada uno tiene su forma ideal de recargar energías, y en mi caso, si pudiera disfrutar como ustedes lo hacen, ¡probablemente combinaría varias!

    Mi truco sería crear un pequeño «kit de equilibrio»:

    -10 minutos de respiración guiada por la mañana

    -Un paseo breve al mediodía

    -Ejercicio suave al atardecer

    -Y cerrar el día con una infusión caliente, sin pantallas cerca.

    #CdPTvbioPhysalis

  7. 🥹 lo necesito…
    💯 de estrés
    Falta de concentración 👊🏻
    Me duermo enseguida pero me despierto cada dos por tres 😮‍💨
    Agotamiento físico y mental 🧠

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