Pedazo licuado de manzana y uva que nos preparan estados dos cracks: Odile Fernández, autora de «Mis Recetas Anticáncer«, y Elka Mocker, del blog «Lala Kitchen«, un libro y un blog que os recomendamos de todas todas.

Lo importante de un desayuno es lo que sucede antes: el cuerpo ha estado horas sin comer y desintoxicando por la noche. Es importante alargar ese ayuno lo máximo posible. Esto no significa no desayunar sino más bien hacerlo cuando realmente se tiene hambre.

Y una vez decides que ya es hora de desayunar es bueno empezar con algo suave y fácil de digerir como este licuado de manzana y uva.

Es un desayuno nutritivo con muchas vitaminas y enzimas; fortalece el sistema inmunitario y nos aporta muy buena energía.