¿Has pensado alguna vez cómo quieres que te recuerden? O ¿qué quieres transmitir en una entrevista de trabajo o en una cena romántica? ¿Conoces la Psicoaromaterapia? ¿Sabes cómo los aromas pueden influir en tu estado anímico?

¿Es cuestión de magia? No, es cuestión de anatomía, física, química y… sí, quizás un poco de alquimia.

ANATOMÍA: el sistema olfativo está conectado al sistema límbico, el cual es el que rige nuestro sistema nervioso y por lo tanto nuestras emociones. Al oler un perfume, un aceite esencial, podemos bajar los niveles de cortisol, activar una emoción que estaba “guardada” e incluso actuar sobre las hormonas de la felicidad (dopamina, cortisona, serotonina y endorfina)

QUÍMICA: los aceites esenciales de calidad, puros, naturales, botánica y bioquímicamente definidos, contienen principios activos en su máxima concentración por lo que aquellos que contengan moléculas de las familias de las cumarinas, los ésteres, los aldehídos terpénicos… entre otros, son grandes sedantes, calmantes, relajantes…

FÍSICA: la interacción entre las moléculas de los aceites esenciales, la naturaleza de la planta de la que es obtenida, la persona a la que se le aplica… Esa combinación perfecta de los aceites esenciales elegidos para la situación de la persona en concreto, creará una “ecuación física” única sobre cada uno de nosotros.

ALQUIMIA: conocimiento, consciencia, profesionalidad, experiencia, un poco de intuición y algo de magia, harán el resto.
Así que, cuando elaboramos un perfume desde los principios de la Aromaterapia Científica y la Psicoaromaterapia, podemos conseguir varios objetivos:

¿Cómo quieres que te recuerden?

Una vez me dijeron “Yolanda, vuelves loco a mi pituitaria” y yo le conteste “al revés, mi pituitaria es la que está loca, porque cada vez que huelo tu perfume convencional me giro a besarte y me puedo encontrar a adolescentes de 15 años, como a señores de 80 años, cosa que cuando hueles a mí, sólo puedo ser yo”. Entrar a un sitio y que digan “huele a ti” … Yo, no sé muy bien a qué huelo, por lo que no os puedo compartir mi perfume, pero imagino que será esa mezcla de aceites esenciales que cada día uso en mi cuidado personal, como en mi trabajo.

¿Qué quieres transmitir?

Los aceites esenciales tienen su propia naturaleza y aunque muchas veces es un tema personal, podemos hablar de unos “tips” generales:

Los cítricos: transmitirán relax desde la alegría.
Los madera o de raíz: transmitirán seguridad y estabilidad.
Las flores: suelen transmitir calma, inocencia, calidez.
Los exóticos: sensualidad, diversión.

¿Qué quieres atraer a tu vida?

Sí, ¿Cuántas veces te has parado en una tienda, en un puesto de un mercadillo… por su olor? Pues con las personas pasa lo mismo y si además nos vamos a la frase de “que atraes aquello en lo que vibras”, pues, ¿qué vibración tienen los aceites esenciales?

El Laurel: te coronará como vencedor.
La Canela: aportará calor de hogar a tu vida.
La Rosa: el amor incondicional.
El Geranio: te ayudará a estar en tu centro de poder y atraer cosas positivas en tu vida.
El Pomelo: las risas y la alegría
El Cedro: aportará valentía

¿Quieres superar una situación en la vida?

La PsicoAromaterapia puede ayudarte en el proceso de superar un duelo, gestionar tus emociones, desbloquear heridas del pasado, descubrir tu esencia… siempre acompañado de un buen profesional que te acompañe en el proceso y que elabore un perfume personalizado para ti. Algunas de mis recomendaciones:

Nardo del Himalaya: para aceptar la muerte de un familiar.
Milenrama: en caso de divorcios para ayudarnos a ser objetivos y entender a la otra parte (sin juzgar pero tampoco sin justificar)
Jazmín: para equilibrar las energías masculinas y femeninas.
Benjuí: para romper con los patrones familiares que nos impiden avanzar.
Ciprés: para ayudarnos a ser nosotros mismos, desde nuestra esencia y sin máscaras.
Clavo: para ayudarte a fijar objetivos en la vida
Ylang-ylang: para despertar tu sensualidad.

El perfume como cosmético:

claro que podemos elaborar un perfume según nuestras preferencias olfativas, elegir o elaborar un perfume econatural con aceites esenciales nos ayudará a evitar ingredientes como los FTALATOS, disruptores endocrinos que a veces no aparecen ni en el INCI porque están incluidos en la fragancia. El tolueno, MUSK sintético… además de más de 3000 ingredientes, que pueden esconderse sospechosos de ser cancerígenos, bajo la palabra “parfum” o “frangance”.

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Teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad en la que las mujeres, parece que tenemos  la obligación de estar perfectas siempre, en la que si pasas los 40  ya tenemos que estar pensando en quitarnos las arrugas por que no nos favorecen, en la que solo un cuerpo tirando a la delgadez, es apto y encaja en los cánones de belleza impuestos por un sociedad patriarcal y dominada por hombres, pues teniendo en cuenta solo estas poquitas cosas, de primeras, vamos a decir que NO, que no es así y vamos a buscar una forma de cuidarnos afín a nuestra manera de ser, que nos mantenga saludables, mental y físicamente. Una forma de cuidar nuestra piel y nuestro cuerpo, en sintonía e inteligencia.

Dejando claro estos puntos anteriores, vamos a buscar una manera de mantener nuestra piel bonita.

Primeramente, debemos saber que la piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y que sus necesidades no son iguales en todas las zonas.

Una piel con problemas dérmicos como puede ser psoriasis, rosácea, dermatitis atópica, tiene un tanto por ciento muy alto, que su origen sea una inflamación en el intestino.

Esa inflamación puede ser derivada de una permeabilidad intestinal y que el resultado sea una inflamación visible en el exterior, o sea, en la piel.

Una piel con acné, también es posible que sea el resultado de un desajuste hormonal, por lo que evitemos tratamientos agresivos con químicos, que solo son un parche en el camino, y busquemos cuál es la causa que hace que nuestra piel esté así.

¿Por qué os explico esto? Porque si tienes un problema de stress, inflamación intestinal, intolerancia alimentaria, tu piel se resentirá, y entonces por mucho tratamiento cosmético que te apliques, no notarás una mejora real,  te recomiendo la visita a un especialista, a mi me ayudó muchísimo acudir a una doctora PNI, para solucionar mis brotes de psoriasis de gota.

Si por el contrario, no tienes ninguno de estos problemas, te recomiendo unos hábitos de  vida y alimentación saludables, a cualquier edad, pero sobre todo si estás en una edad pasada la cuarentena, ya que nuestras hormonas juegan un papel muy importante en nuestra salud, en general.

Los pasos a tener en cuenta serían:

• Limpiar la piel cada día antes de acostarnos, retirar el maquillaje y las impurezas. En una persona joven, con tendencia a acné, brillos y piel más mixta, recomiendo para evitar la proliferación de los granitos, limpiar la piel con una pastilla de jabón ecológico e hidratar con una crema o directamente con aceite de jojoba, aunque yo soy una enamorada de los hidrolatos y de sus beneficios, para una piel con tendencia grasa, el hidrolato de lavanda, entre la limpieza y la hidratación.

• Para una piel más seca, evitaremos productos que sean astringentes.  Para mi una limpieza facial ideal sería jabón de tocador base suave  (o jabón leche burra rico en vitamina A)+ hidrolato de rosas bio + serum hidratante/ o karité puro sin refinar.

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¿Te preocupan las manchas en tu piel? ¿Ya no sabes cómo actuar contra ellas? ¿Has perdido la luminosidad? Pues ahora es el momento de dar respuestas a estas preguntas y empezar con el tratamiento que te ayudará a disminuir esas molestas manchas en la piel.

Para ello tenemos que tener en cuenta que las manchas son una hiperpigmentación en determinadas zonas de la piel, producida por un desequilibrio en la producción melanina cuyo origen puede estar, entre otros motivos:

Hormonal: la menopausia, el embarazo…

Determinada medicación, sobre todo las pastillas anticonceptivas.

Exposición solar excesiva: la piel tiene memoria y en aquellas zonas donde nos hemos “quemado” por el sol en algún momento pueden surgir las manchas, como “recordatorio”.
Edad: con el paso del tiempo, las manchas son un signo de envejecimiento de la piel.
Radicales libres: una acumulación de tóxicos en nuestro organismo que puede provenir de: la alimentación, polución, cosméticos, estrés…

Para cuidar nuestra piel y evitar la aparición de manchas o paliarlas, en caso de que ya hayan salido tenemos que actuar sobre:

ALIMENTACIÓN

Actuando desde el interior con una alimentación de temporada, saludable y orgánica, rica en frutas y verduras que nos ayuden a depurar nuestro organismo: alcachofa, limón, pomelo, apio, piña… y podemos acompañarlas de infusiones “detox” a base de boldo, alcachofera, ortiga…

COSMÉTICA

A través de la cosmética econatural, libre de tóxicos y que alimenta nuestra piel, conseguiremos nutrir en profundidad. Pero ¿Qué debemos tener en cuenta?

Con la cosmética econatural, conseguiremos que los efectos sean más duraderos, siempre y cuando seamos constantes y rigurosos en la aplicación, porque estamos nutriendo nuestra piel en profundidad y aportando los antioxidantes, las vitaminas, los lípidos… que nuestra piel y nuestro organismo, especialmente la melanina, necesitan para regenerarse. Pero, ¿Cuáles son los productos que pueden ayudarnos?

ACEITES VEGETALES

Con un alto poder regenerante y nutritivo: cáñamo, ricino, rosa mosqueta, argán, higo chumbo, moringa, arroz, algodón, frambuesa, granada, espino amarillo, onagra, borraja…

ACEITES ESENCIALES

Ayudan a drenar las manchas de la piel: apio, levístico, romero qt verbenona, limón, zanahoria…

MICRONIZADOS

Regaliz, hibisco…

TRATAMIENTO ANTIMANCHAS

Así que, ¿empezamos el tratamiento?

1º ) Limpia la piel en profundidad y realiza una exfoliación, con el siguiente exfoliante:
INGREDIENTES:

* 5 gr. Micronizado Regaliz

* 1 gota de AE de Romero qt Verbenona

* 1 ml Aceite Vegetal Ricino

ELABORACIÓN:

Mezcla todos los ingredientes hasta obtener la textura deseada.

APLICACIÓN:

Aplicar cada 21 días, con un ligero masaje circular y energizante, sin irritar la piel. Retirar con agua tibia.

2º Nutrir la piel, aplicando el siguiente serum facial:
INGREDIENTES:

* 3 gotas AE de Zanahoria

* 2 gotas AE de Levístico

* 0,75 ml AV de Higo Chumbo

* 4 ml AV de Argán

* 4 ml AV de Cáñamo

* 1 ml AV de Frambuesa

ELABORACIÓN:

Mezclar todos los ingredientes.

APLICACIÓN:

Aplicar todos los días, por la mañana y por la noche, tres gotas del serum elaborado, realizando un masaje drenante y reafirmante.

El éxito del tratamiento radicará en la perseverancia y la constancia, ¿estás preparada para lucir una piel radiante?